Ser uma bruxa solitária...

Ser uma bruxa solitária...

Ultimamente tenho visto pessoas dizerem que são bruxas solitárias, por não poderem participar de um grupo ou coven.

         Relatam-me as dificuldades de se chegar a um grupo e quando conseguem, não são aceitos, pelas suas regras e determinações.    Neste ponto me pego a pensar sobre a história das bruxas, se fosse porque eu passaria somente meus conhecimentos a minha filha, pois assim me foi passado, ok até entenderia, mas está longe de ser este o caso. Nem penso em relatar aqui tudo o que já ouvi sobre não poder participar de grupos por não ter certos tipos de digamos “currículum”.

         A Bruxaria é muito mais que isso, é a verdadeira essência do passado que nos remete a tempos em que nos embrenhávamos em florestas, clareiras, a procura de ervas, de alimento, de raízes, momentos em que cuidávamos dos seres vivos com tanto amor, que a natureza nos presenteava com seus dons...

         A Bruxaria é muito mais que rituais e feitiços, é compartilhar, amar, cuidar...

         É saber levar a cada um o amor de nossos caminhos, o conhecimento sem medo de ser passado, mas realmente passar na esperança que seja para um grande propósito onde fará a diferença um dia para muita gente. É sentar em um circulo com amigos queridos e somar cada vez mais seus conhecimentos, ninguém por mais simples que seja, chega de mãos vazias. Sempre teremos algo a compartilhar.

         BRUXAS (OS) SOLITÁRIAS (OS) sinto informar, mas vocês não existem rs.

Somos simplesmente bruxas (os) que não se obrigam a viver e vivenciar um caminho único, onde somente uma verdade prevalece, entendemos que nossa verdade termina onde a verdade de meu vizinho começa e assim vai, ouvimos atentamente, procurando compreender, aprender e aproveitar o que de melhor temos a trazer para os caminhos...

         BRUXAS (OS) SOLITARIAS (OS) não são pessoas que vivem em um mundo fechado só pra si, mas sim pessoas dispostas a compartilhar de tudo o que sabe, de uma forma livre, onde a simplicidade da magia se faz. Sem dogmas, regras, deveres.

         Somos Senhoras de nossos caminhos, e entendemos a magia exatamente como ela deve ser entendida, temos todo o conhecimento para compartilhar com tantos quanto chegarem, de coração aberto e disposto a aprender, a única regra do caminho mágico é:

Humildade, vontade, paciência, respeito e amor.

É do que é feito este caminho, seja traçado pela mais alta classe ou por aquela que chega pedindo ajuda – o que muitas vezes vi o contrário – a de classe média e até baixa ajudar a que chega da alta sociedade a se encontrar.

         A bruxaria é a espiritualidade pura da essência da Grande Mãe, e muitos se esquecem disso.

        

         Sejamos Solitários em nossas decisões, mas tenhamos a cumplicidade de nossos irmãos em nossos caminhos, vamos nos sentar e compartilhar sem barreiras nossas histórias, quem sabe assim faremos de nossos caminhos um caminho melhor...

         Quem sabe não é essa união tão esperada para o novo mundo?

Carinhos encantados cheinhos de lindas magias com aromas de flores do campo...

Luna de Haya

O Caldeirão Encantado das Bruxas....

A arte de fazer magia dentro de nossas cozinhas, vem desde muito tempo...

Os antigos já se encontravam a beira de fogões á lenha, encantando os alimentos sagrados, trazendo os benefícios da arte de desejar, querer, transformar... Trabalhar a magia que a Natureza nos reserva, dentro de panelas, é uma das mais lindas formas de feitiço. Cozinhar é o mais sagrado dos rituais, transformamos não somente os alimentos, mas também a nós mesmos, pois o simples ato de cozinhar ritualisticamente, é o meio mais eficaz em feitiços. É ali onde aprendemos o ato da concentração, aprendemos a ser gentil e suaves em nossos gestos, a olhar muito além do que estamos vendo...


O simples ato de mexermos algo com a colher de pau, nos traz ao centro da energia, em sua forma espiral, nos conectando neste momento com o Universo.


Com o calor do fogo, estamos mais próximos do tempo em que guardávamos a chama sagrada em nossos lares... onde éramos as sacerdotisas, onde observarmos os ciclos da lua era uma coisa natural a todos.


De nada adianta simplesmente ler uma receita, deixarmos de usar certos utensílios e adquirir novos, de nada adianta mudarmos nossos hábitos, se não começarmos pôr nós.


A magia não é simplesmente um ato de cortar uma cebola, ou preparar um simples bolo, temos que ter em mente a intenção de cada necessidade e do que realmente queremos.


Em um passe de mágica, nossas cozinhas voltarão a ser tão aconchegantes, como as velhas cozinhas medievais, onde fadas brincavam em nossas ervas e flores, gnomos moravam em velhos potes esquecidos...


O ar terá os aromas já esquecidos por tantos e tantos temos, aroma de feiticeiras, onde cozinhar era um momento de alegria e contentamento....


O ato de colher uma erva, escolher cuidadosamente uma verdura ou um legume, escolher as flores que enfeitarão a cozinha e a mesa, escolher cuidadosamente os aromas das frutas, dos chás, dos temperos e das águas.

O Primeiro passo.....


Para esse momento mágico, serão necessários alguns cuidados com nossos utensílios, pois serão instrumentos de poder e transformação... carinho , amor e respeito, são indispensáveis a eles.


Devemos ter á mão, panelas de ferro, cerâmica, ágata, vidro, colheres de pau, tabuleiros de madeira ou pedra, vidros de diversos tamanhos...rolhas...potes de madeira pra guardar pós e mel, conservando assim o mel, seu sabor fica mais agradável, e seu efeito mais potente.


Outra parte importante dentro da cozinha é a vassoura... esta deverá ser usada sempre que for preciso... e NUNCA deixe outra pessoa tocá-la, sem antes você saber exatamente suas intenções, como isso é bem provável que não saberá... então ...


Isso também servirá a todos os seus utensílios mágicos... até suas ervas, vinagres, azeites, óleos, compotas, etc...


Guarde tudo muito bem, e evite pegar qualquer coisa antes que você esteja preparada....


Tenha muito cuidado em guardar seus ingredientes, procure sempre rotular suas ervas, raízes, pós. sempre em armários onde possam pegar pouca luz, mas arejados. Também temos que ter a intuição necessária para descobrirmos onde guardar alguns ingredientes, alguns podem conforme o lugar mudar seu sabor e cor e outros não.

2º Passo....

Jamais devemos começar a cozinhar assim que chegamos da rua, pois quando estamos fora, estamos vulneráveis a todos os tipos de energias, e estas energias com certeza irão influenciar no que estamos fazendo e até mesmo impregnar nossa comida com elas.


Portanto, ao chegarmos em casa, devemos tomar um bom banho, ascender um bom incenso, ouvir uma suave música.... deixar nosso lar harmonioso e equilibrado com nossa energia.


Na cozinha é indispensável um incensário, o simples ato de queimar um incenso é de uma ótima ajuda não somente nos rituais ou na preparação da comida mágica, mas no nosso dia-a-dia.


Um bom exemplo é quando queimamos um bom incenso de alecrim... ele acalma as crianças quando estão excessivamente agitadas e atua na limpeza energética de nossa casa, dando assim uma sensação de bem-estar e amplitude.


Temos uma infinidade de escolhas em incensos e ervas para nosso benefício...

então agora é a hora....

peguem seus instrumentos mágikos e mãos a obra....

Filtro dos Sonhos ...

Poderoso Oráculo de Cura....

Dream Catcher, 

mas conhecido como Filtro dos sonhos ou Teia dos Sonhos, são mandalas nativa de cura norte-americana. O mundo dos Sonhos onde entramos é totalmente influenciado por energias tanto positivas quanto negativas, e sua função neste momento é exatamente filtrar as energias, prendendo as energias intrusas e negativas em suas teias, sendo totalmente dissipadas aos primeiros raios do sol.

O aro do filtro é o ciclo da vida, ou nosso próprio corpo, a teia que tecemos são nossos sonhos e desejos, a necessidade de cura para alcançarmos nossa meta, são os desejos de nossa alma, são as energias que lidamos com o nosso dia-a-dia, colocadas ali, onde nosso inconsciente irá trabalhar.

O centro da teia, é o vazio, o Espírito Criador, o Grande Mistério. Enfim, explicações têm muitas, mas devemos sempre lembrar que estes "objetos" não são simples objetos decorativos, eles são instrumentos de poder, são “medicinas”. Existem inclusive, vários tipos de teia.

Os Chippewa utilizam uma teia muito similar à da aranha, em espiral, sendo que a sustentação desta teia em espiral está em 8 fios que correspondem às oito direções sagradas. Já os cherokees, trabalham com um filtro mais simples, onde há apenas uma pedra, geralmente no centro da teia, e uma única pena pendendo sob ele, pois acreditam que o filtro não pode ser muito "carregado" de objetos e penduricalhos para não desvirtuar sua função. Há ainda tradições que trabalham com o filtro na posição horizontal. Mas, enfim, cada tradição tem seu modo de confeccionar esta “medicina”. O interessante é que esta forma de “medicina” surgiu em várias tribos que não mantinham contato direto umas com as outras, e vamos encontrar uma série de lendas a respeito disto.

Este Filtro poderá ser carregado com um propósito, que ativamos ao traçar a teia, que é quando colocamos nosso espírito e nossa energia fundindo e transformando e gerando ali um grande instrumento de poder.

Além de todo o aspecto de instrumento de poder, o filtro é uma terapia incrível, pois ao fixarmos nossa atenção na medicina que estamos construindo, ela mexe com nossa energia, altera nossa consciência e também nos limpa, equilibra e nos faz recordar de Sonhos e propósitos esquecidos. Enfim, instrumentos de poder mexem com nosso interior, com nossa energia, com nossa magia interior e são canalizadores.

Porém devemos sempre estar consciente que nunca devemos ser escravos de nossos instrumentos, afinal não é o objeto que vai resolver uma série de problemas, ele apenas será um veiculo para nos orientar em qual caminho deveremos seguir, “se assim desejarmos” , ele nos ajudará a encontrar a energia ancestral e nosso interior. Também não nos livrará de todos os pesadelos, já que alguns deles são momentos de aprendizado e viagens que acontecem quando estamos dormindo. Sonhar é viajar pelo Templo dos Sonhos, ali nosso processo de crescimento natural e pessoal ganha grande parte de conhecimento.

 

Os videntes nativo–americanos ensinam que a Grande Aranha, teceu a Teia do Universo para relacionar todas as coisas. Para eles, a Aranha ao mesmo tempo é Avó e Criadora que cria novas energias dentro da existência. Ela tem a "Medicina da Criação". Num dos mitos da Criação, conta-se que no inicio do mundo só havia escuridão, os povos andavam às cegas, e viviam se colidindo, uns com os outros. A vovó aranha que  trouxe o sol e o fogo aos índios  e ensinou-lhes também a arte de fazer a cerâmica.
Conta uma velha lenda dos nativos norte-americanos, que um velho índio ao fazer uma Busca da Visão no topo de uma  montanha, lhe apareceu IKTOMI, a aranha, e comunicou-se em linguagem sagrada. A Aranha  pegou um  aro de cipó e começou a tecer uma teia com cabelo de cavalo e as oferendas recebidas
Enquanto tecia, o espírito da Aranha falou sobre os ciclos da vida, do nascimento á morte e das boas e más forças que atuam sobre nós em cada uma dessas fases. Ela dizia :
 "Se você trabalhar com forças boas,  será guiado na direção certa e entrará em harmonia com a natureza. Do contrário, irá para direção que causará dor e infortúnios".
No final  a Aranha devolveu ao velho índio o aro de cipó com uma teia no centro dizendo-lhe:

"No centro está a  teia que representa o ciclo da vida. Use-a para ajudar seu povo a alcançar seus objetivos, fazendo bom uso de suas idéias, sonhos e visões. Eles vêm de um lugar chamado Espírito do Mundo que se ocupa do ar da noite com sonhos bons e ruins. A teia quando pendurada se move livremente e consegue pegar sonhos,  quando eles ainda estão no ar. Os bons sonhos sabem o caminho e deslizam suavemente pelas penas até alcançar quem está dormindo. Já os ruins ficam presos no círculo até o nascer do sol, e desaparecem com a primeira luz do novo dia ”Esse círculo é conhecido como "dream catcher" (apanhador de sonhos )

No xamanismo evoca-se a essência espiritual da aranha para compreender melhor a "teia da vida", para evocar a criatividade e a imaginação. Inspira a visão e o poder para trazer nossos sonhos até a realidade. Para se obter independência e coragem, para rompermos com armadilhas que criamos, sejam emocionais ou espirituais. Para rompermos a teia da ilusão, construirmos novos sonhos, para sonharmos mais, para tecermos nossa própria vida.

Bons Sonhos !

Aromoterapia

Os aromas e a magia....

             As propriedades curativas e mágicas das plantas já eram conhecidas das civilizações mais antigas como: Egito, Roma, Grécia, Índia. E porque não dizer que os primeiros homens na face da Terra já utilizavam as plantas para sua sobrevivência e cura.

        Com o passar dos tempos, o uso diversificou-se, e se prestarmos atenção, elas fazem parte do nosso cotidiano na alimentação, nos produtos de higiene e perfumaria, na composição de remédios, em rituais religiosos, etc.

         O estudo e utilização dos aromas remontam dos tempos egípcio onde eram feitas macerações das plantas, obtendo-se óleos para a utilização em cerimônias religiosas. Além das questões espirituais, os egípcios dominavam a arte da massagem e os cuidados com  a saúde e estética e estudavam os efeitos de suas macerações no corpo e na psique.

         A Aromaterapia resgata este princípio utilizando óleos essenciais para o tratamento de disfunções físicas, emocionais e energéticas.

Através da Aromaterapia, a cura pode ser feita de uma maneira gentil e natural. Uma qualidade importante dos óleos essenciais é a grande variedade de maneiras em que podem ser usados. Podem ser usados em massagens, já que é reconhecido como uma das formas mais importante de tratamento, também podendo ser usados em banhos. A água em si tem muitas propriedades terapêuticas, e quando combinado com os óleos essenciais, os óleos realçam o seu efeito. Também, podem ser usados como compressas, em temperatura quente ou fria, em circunstâncias diferentes. Os óleos podem ser misturados em cremes, loções para o corpo ou mesmo algumas gotas em seu travesseiro para ajudar a ter uma boa noite de sono.

O que são óleos essenciais?

         São concentrados das plantas, ou seja, sua energia vital é  obtida através da destilação de flores, folhas, galhos, cascas, caule, rizoma, semente ou fruto de plantas ou árvores aromáticas.

            Mas muito mais que os óleos perfumados, são medicinais, contendo em sua composição química, vitaminas hormônios e antibióticos, tendo assim propriedades anti-sépticas, antivírus, antifungos, antiflamatória, bactericida, etc...        

            Embora sejam chamados de óleos, sua viscosidade varia e pode ser desde líquida até viscosos e sólidos.

            Os óleos essenciais são absorvidos rapidamente através da pele. Mesmo se as essências forem usadas em cremes, loções para o corpo, banhos, compressas ou em massagens, uma boa quantidade da essência é inalada. O aroma sozinho tem um efeito sutil e real na mente e no corpo. É preciso ter cuidado quando usando os óleos essenciais. Quando são usados de maneira correta, são seguros. Alguns óleos são perigosos de se usar e devem ser tratados com muito cuidado.

            Também temos que prestar muita atenção em nossos óleos essências, pois por sua fragilidade, ele pode ser alterado se exposto à umidade, calor e luz, portanto devem ser acondicionados em recipientes de vidro marrom e conservados em lugar seco e ventilado.

            Os óleos essências não devem ser ingeridos (a não ser por orientação médica) e não devem ser usados puros sobre a pele.

            Para que não percam suas propriedades, os óleos devem ser diluídos em carregadores ou veículos “neutros” ex: água, álcool de cereais, óleos vegetais, ou ainda cremes ou gel neutro.

            Os óleos vegetais são os carregadores mais usados, são óleos de base, fixos e possuem propriedades especificas e quando bem escolhidos melhoram o desempenho dos óleos essenciais.

Óleos vegetais mais usados e suas propriedades....

Amêndoa doce – usado para pele seca,  ajudando a nutri-la. Tem boa absorção pela pele. Para todos os tipos de pele.

Semente de Uva – purificante e tônico. Leve com textura fina indicado para todos os tipos de pele. Rico em vitamina E

Gergelim – para todos os tipos de pele. Aquecedor e exerce uma certa proteção solar.

Germe de Trigo – rico em vitaminas A  B  e  E , ajuda a regenerar os tecidos e promove a elasticidade da pele. Ideal para pele seca.

Abacate  - nutriente e restaurador, com alto teor vitamínico, para pele seca e cansada, e para tratamento de cabelos.

Jojoba – emoliente e nutriente, excelente para a utilização nos cabelos.

 

Formas de utilização dos óleos essenciais....

            As duas formas básicas de utilização dos óleos essenciais são : absorção da pele e aspiração, porém sempre observando a quantidade adequada de gotas para cada utilização.

Use uma quantidade pequena de qualquer óleo em qualquer tipo de tratamento. Para aplicar massagens, dilua 3% do óleo essencial escolhido em óleo vegetal. Por exemplo, use 3 gotas de óleo essencial para cada colher de chá de óleo vegetal. Para banhos, muito cuidado deve ser tomado, já que os óleos tendem a flutuar em vez de serem diluídos. Os óleos podem irritar a pele quando são usados em quantidades excessivas, dependendo do tipo de pele. A quantidade recomendável para ser usado em banhos é de somente 2 a 3 gotas. Óleos derivados de plantas picantes como a de Cravo e Noz-moscada, não devem ser misturados juntos. Quando preparando banhos para crianças ou bebês, não exceder mais de 3 gotas de óleo essencial. Lembre-se sempre de diluir qualquer tipo de óleo antes de serem usados em banhos. Para inalações, 1 gota de óleo essencial pode ser suficiente, e 3 gotas podem ser usadas no máximo. Antes de preparar uma inalação, sempre experimente uma gota de óleo essencial primeiro antes de adicionar mais.

Ao aplicar os óleos essenciais na pele, o mesmo se difunde através da penetração no interior dos tecidos e do sistema circulatório..

Essa abordagem nos permite tratar órgãos específicos, ou chegar, o mais perto possível do local onde haja necessidade da aplicação.

Freqüentemente, o principal benefício de um tratamento com Aromaterapia vem dos aromas prazerosos dos óleos essenciais, que tem predominantemente um efeito psicológico. Os óleos essenciais são geralmente administrados em massagens, em nebulizadores ou adicionados em banhos. Usados dessa forma os óleos essenciais acrescentam um senso de luxúria ao tratamento e um efeito relaxante.

Muitas pessoas vêem a Aromaterapia como "poções mágicas". Não podemos "cobrir" pessoas com óleos essenciais e esperar que melhorem da noite para o dia. Há muito mais na Aromaterapia além dos óleos essenciais e massagem: existe o processo terapêutico, sem o qual não poderia ser considerada como terapia.

O grande apelo popular da Aromaterapia também se deve ao fato dela fazer uso de dois fantásticos sentidos: o toque e o olfato. É uma terapia prazerosa, com poderosas aplicações terapêuticas.

Algumas formas de aplicação...

Massagem – é uma forma de comunicação direta e simples entre o massagista e o pasciente, onde as mãos são receptores extremamente sensíveis. Durante a massagem, as mãos descobrem a geografia interna do corpo, revelando tensões, pontos doloridos, dores escondidas, pontos sensíveis, etc.

            Na massagem as mãos são canais de energias curativas, curando o nível físico e emociomal. Portanto a massagem aromaterapeutica é uma excelente combinação, pois os óleos essenciais penetram fundo nos tecidos ampliando os efeitos da massagem propriamente dita.

Obs: a massagem deve ser feita por profissionais competentes, pois em alguns casos ela não é indicada.

Se você não souber fazer massagem, passe simplesmente o óleo e já será benéfico.

Banho Estimulante

Banhos -  banheira – Os óleos essenciais são extraídos de plantas, flores, frutas, folhas e raízes. Na banheira, adicione uma colher (sopa) de óleo vegetal de amêndoas doces, quatro gotas de óleo essencial de alecrim, quatro gotas de bergamota (tangerina) e três de lavanda em água morna. Acrescente pétalas de rosas vermelhas. Como a intenção é revigorar, permaneça imerso no máximo dez minutos. Exagerar no tempo pode deixar você derrubado. Se optar por sais, coloque duas colheres de sopa destes cristais perfumados com óleos essenciais na banheira para que renovem corpo e espírito.

Mais:
É importante usar óleos essenciais e não essências. Óleos essenciais obtidos de flores, folhas e cascas têm propriedades terapêuticas que relaxam e dissolvem energias desfavoráveis. Os aromas também proporcionam bem-estar, despertando lembranças e sensações agradáveis. Mas lembre-se é altamente concentrado: entre cinco e quinze gotas bastam em uma banheira! No chuveiro, dilua de 1 a 3 gotas em uma colher de chá de óleo vegetal.

Chuveiro: Coloque em uma esponja macia ½ colher (sopa) de óleo vegetal de amêndoas doces, duas gotas de óleo essencial de alecrim, duas gotas de bergamota (tangerina) e 1 ½ de lavanda. Esfregue-a no corpo, de baixo para cima. Alterne água fria e quente, terminando com água fria. Imagine estar numa cachoeira que limpa e renova a energia. Inspire mais e expire menos. Você também pode fazer um chá com ervas como alecrim, gengibre e orégano. No final do banho, despeje o líquido do pescoço para baixo, nas costas, na frente e nas laterais do corpo e, se possível, deixe secar naturalmente. Caso prefira os sais, coloque duas colheres de sopa para cada litro de água. Prefira Concentrado de canela, cedro, sândalo e menta.

Compressas – umedeça um tecido, de preferência cru, e aplique o óleo essencial.

Usar 5 gotas para áreas grandes e 2 gotas para áreas pequenas.

Coloque a compressa sobre a área afetada e deixe o máximo de tempo possível.

Banhos de assento, banhos de pés e banhos de mãos -  para cada litro de água, diluir 4 gotas de óleo essencial indicado.

Alecrim - para revitalizar

Alfazema - para dores musculares. Duas colheres (sobremesa) das flores fervidas em 2 litros de água misturados a água da banheira acalmam e levantam auto-estima e confiança.

Canela de pau - Para aumentar a disposição e otimismo. Faça um chá com quatro unidades para 2 litros de água.

Flor de laranjeira - Ânimo. Coloque duas gotas desse óleo essencial, em 2 litros de água para aflorar a energia feminina.

 
Guiné - Suas folhas transmitem boas energias, eliminando cansaço e indisposição.
Pitanga ou manga - levanta o astral. Basta um punhado de folhas (no chá, direto na banheira ou no saquinho de pano).

 
Rosa - Pétalas de rosas não têm o mesmo poder do óleo puro dessa flor, mas estimulam a visão e a auto-estima. As pétalas de tons fortes, especialmente o vermelho, harmonizam o corpo e atraem amor.

Tangerina - contra as más energias.

Banho Terapêutico

No chuveiro: Encha uma jarra com água quente, coloque quantidades iguais de alecrim, gengibre e orégano. Tampe e deixe descansar. No final do banho, despeje o líquido do pescoço para baixo, nas costas, na frente e nas laterais do corpo e, se possível, deixe secar naturalmente. Outra opção é diluir duas colheres de sopa de sais de banho com óleos essenciais em um litro de água e, depois do banho, joga-lo da cabeça para baixo.

Na banheira: Coloque três gotas de óleos essenciais de alecrim, três de gengibre e duas de orégano. Se preferir, pode preparar um saco de pano e dentro colocar um punhado de alecrim, pedaços de gengibre e um pouco de orégano. Os banhos de imersão devem ser feitos até três vezes por semana, nunca durante a menstruação. Sais: Duas colheres de sopa destes cristais perfumados com óleos essenciais de lavanda ou gerânio colocados na banheira com água quente renovam corpo e espírito.

Banho Relaxante

No chuveiro: Encha uma jarra com água quente, coloque um punhado de lavanda, gerânio, camomila, jasmim, tampe e deixe descansar. Tome banho normalmente e deixe a água escorrer durante cinco minutos por seu corpo. No final do banho, despeje o líquido do pescoço para baixo. Você também pode colocar uma colher (sopa) de óleo vegetal de amêndoas doces, quatro gotas de óleo essencial de lavanda, duas gotas de camomila, três de tangerina e quatro de Lemon Grass numa esponja macia e espalhe-a pelo corpo. Imagine estar numa lagoa de água quente, inspire e expire profundamente.

Na banheira: Os óleos essenciais são extraídos de plantas, flores, frutas, folhas e raízes. Na banheira, adicione duas gotas de óleos essenciais de lavanda, duas de gerânio, duas de camomila e duas de jasmim ou coloque quantidade igual dessa plantas dentro de uma trouxinha de pano e coloque na água. Se a intenção for relaxar, a imersão pode durar vinte minutos. Exagerar no tempo pode te derrubar. Os banhos de imersão devem ser feitos até três vezes por semana, nunca durante a menstruação. Outra opção é colocar uma colher (sopa) de óleo vegetal de amêndoas doces, pingue quatro gotas de óleo essencial de lavanda, duas gotas de camomila, três de tangerina e quatro de limão. Coloque na banheira com água quente, acrescente um punhado de sal grosso e pétalas de rosas amarelas ou rosadas.

 

5. Cuidados com a saúde do corpo em geral

Acne

Os óleos essenciais podem ser usados em tratamento de pele, especialmente para ajudar a reduzir a quantidade de sebo produzido na superfície da pele. Também podem ser usados em massagens para estimular a circulação e ajuda a eliminar toxinas do corpo. Os seguintes óleos podem ser usados: Lavanda + Tea Tree, ambos tem ação anti-bacterianas. Bergamota possui propriedades adstringentes e antidepressivas. Gerânio pode ser usado para balancear a secreção de sebo.

Pele matura (sinais de envelhecimento)

Óleos essenciais podem ajudar a reduzir sinais de velhice. Podem ser usados em cremes e em massagens. Ajuda a minimizara maioria dos problemas de envelhecimento da pele. Os seguintes óleos podem ser usados: Neróli e Lavanda são os óleos mais usados e mais sutis para pele matura. Para problema de pele oleosa, massageie a pele com os óleos Gerânio, Jasmim, Neróli e Rosa. Esses óleos ajudarão a restaurar o equilíbrio natural da pele.

Sprays

Uma das maneiras mais simples de introduzir óleos essenciais no ar. Simplesmente misture um ou mais óleos essenciais com água e use como spray. Os óleos essenciais são melhores dissolvidos em álcool. Essa mistura irá funcionar somente por um período curto. Lembre-se de sacudir bem a mistura antes de usar. Os seguintes óleos podem ser usados: Tea Tree, Bergamota, Eucalipto e Lavanda.. Use 20 gotas de óleo essencial para cada 200ml de água.

Alergia

Os seguintes óleos essenciais podem ser usados: Camomila, Lavanda e Melissa são os mais comuns e usados em alergias gerais. Podem ser usados em banhos, inalações, compressas ou em cremes para o corpo. Para aliviar o estresse, os óleos essenciais mais usados são Bergamota, Neróli, Rosa,  Jasmim, Sândalo e Ylang-Ylang.

Anorexia

O melhor método para tratar de anorexia é através de massagens. Os seguintes óleos essenciais podem ser usados: Lavanda, Camomila, Neróli e Ylang Ylang.. Esses óleos possuem propriedades calmantes e antidepressivas.. O óleo de Bergamota pode ser usado para ajudar a regularizar perda de apetite.

Ansiedade

Qualquer um dos óleos mencionados a seguir possui propriedades sedativas que podem ajudar nesse caso. Escolha qualquer um dos seguintes óleos: Bergamota, Camomila, Cedro, Cipreste, Gerânio, Jasmim, Junípero, Lavanda, Melissa, Neróli, Rosa e Ylang Ylang Esses óleos ajudam particularmente se forem usados em massagens ou em banhos.

Apetite

Se houver diminuição ou perda de apetite, alguns dos óleos essenciais podem ajudar a estimular o problema. Os seguintes óleos essenciais podem ser usados: Camomila, Cardamomo e Bergamota. Use esses óleos em massagens e banhos.

Artrite

Artrite pode causar vários problemas como; ácido úrico pode ser depositado entre as juntas, criando tipo de cristais causando inflamação, dor e perca de flexibilidade. Alguns óleos essenciais podem ser usados para ajudar a combater esses problemas. Os seguintes óleos podem ser usados: Cipreste, Junípero e Limão são óleos poderosos pelas suas propriedades desintoxicantes. Podem ser usados em banhos e massagens para ajudar o corpo a se livrar de toxinas.

Asma

Em casos de estresse e ansiedade use os seguintes óleos essenciais: Bergamota, Camomila, Lavanda, Neróli e Rosa.. Todos esses óleos mencionados são antidepressivos. Os óleos de Bergamota e Lavanda são ótimos para problemas no peito.

Dores nas Costas

A melhor maneira de se tratar dores nas costas e a mais eficaz é através de massagens. Use os seguintes óleos essenciais: Lavanda, Manjerona e Rosmaninho*, para reduzir a dor, tensão e para tratar dores musculares. O óleo de Gengibre pode ser usado onde houver dor aguda.

* Rosmaninho ou Rosmarinus

Sangramento

Vários óleos essenciais podem ser usados para parar sangramento. Use qualquer um desses óleos: Limão, Gerânio e Rosa.. Dilua algumas gotas de óleo de Limão e use para tratar de qualquer tipo de corte. Não use o óleo de  Limão  sem diluí-lo primeiro, já que por causa de suas propriedades fortes, poderá queimar a pele.

Bolhas

Adicione algumas gotas de óleo de Lavanda em um pedaço de algodão e cubra a bolha. Não cubra a bolha com esparadrapo ou band-aid. Isso evitará que a pele respire propriamente.

Bronquite

Os seguintes óleos essenciais podem ser usados quando os sintomas ainda estiverem aparecendo. Faça inalações com qualquer um desses óleos: Bergamota, Eucalipto, Lavanda, ou Sândalo, especialmente se houver uma tosse seca e dolorosa. Os óleos essenciais mencionados oferecem grande alívio para qualquer sintoma que estiver relacionado com bronquite. Use os seguintes óleos para casos mais extremos e que estejam em estado mais grave: Basílico, Bergamota, Manjerona ou Sândalo. Esses óleos ajudam a limpar os pulmões e a prevenir maiores complicações.

Hematomas

Alguns óleos essenciais podem ser usados para reduzir hematomas. Use qualquer um desses óleos: Arnica ou Lavanda. Pode ser usado em compressas frias. Outro óleo que pode ser usado para reduzir dor é o Lavanda. Em caso de hematomas severos use Camomila ou Lavanda.

Queimaduras

Um dos óleos mais conhecidos para tratamentos em queimaduras e um dos mais eficazes é o óleo de Lavanda.. Este óleo essencial é anti-séptico e possui propriedades analgésicas. Outro óleo bastante eficaz é o Tea-Tree. Para queimaduras mais graves, use o óleo de Lavanda. Coloque algumas gotas em uma gaze estéril e aplique diretamente na queimadura.

Catarro

Para aliviar congestões imediatamente, use os seguintes óleos essenciais: Lavanda, Eucalipto, Hortelã, Rosmaninho e Tea-Tree.. Qualquer um desses óleos pode ajudar a combater infecções. O melhor método para se livrar de catarro é através de inalação.

Calvície

Faça massagem no couro cabeludo para ajudar a aumentar a circulação. Os seguintes óleos essenciais podem ser usados para ajudar a combater esse problema. Rosmaninho ou Lavanda. Esses óleos possuem propriedades que estimulam o crescimento de cabelo.

Catapora

Se uma criança estiver com catapora e se for velha o suficiente (4 anos de idade), faça banhos usando os seguintes óleos essenciais: 2 gotas de óleo Tea-Tree com 2 gotas de óleo de  Camomila para reduzir coceira. Ou tente misturar 1 gota de cada um desses óleos: Bergamota, Eucalipto, Camomila e Lavanda. Para adultos, use os seguintes óleos: 3 gotas de óleo Tea-Tree com 1 gota de cada um cada um desses óleos; Bergamota, Camomila e Lavanda. Faça banhos a cada 4 horas para melhores resultados, a menos que o paciente esteja sentindo fraqueza.

Circulação

Para estimular a circulação no local, faça massagens com qualquer um desses óleos: Junípero, Manjerona, ou Rosmaninho. Para problemas de vermelhidão, faça massagens com os óleos de Camomila e Cipreste.

Resfriados

Os seguintes óleos essenciais são recomendados para combater resfriados:Lavanda, Eucalipto, Tea-Tree, Hortelã, Rosmaninho e Pinho.. Pode ser usado através de inalações, especialmente se houver infecção na garganta. Outro óleo que pode ser usado em banhos e ajudar a reduzir arrepios e dores é o  de Manjerona. Também pode ajudar em dores de cabeça que são associados com o resfriado.

Prisão de ventre

Vários óleos essenciais podem ser usados para ajudar com problemas de prisão de ventre como: Manjerona e Rosmaninho. Esses dois óleos podem ser usados juntos. Faça massagens no abdômen no sentido horário.

Tosse

Para combater infecções, o melhor óleo essencial que possui propriedades antibacterianas é o óleo essencial de Tomilho. Outros óleos também podem ser usados para combater tosses como os de Eucalipto, Lavanda, Manjerona e Sândalo. Massageie a garganta e o peito com qualquer um desses óleos mencionados acima.

Rachaduras na pele

Podem ser tratados com os óleos de Lavanda e Mirra. Se a rachadura estiver úmida, use o Mirra. Ele é o melhor óleo nesse caso. O Mirra também pode ser misturado com o Lavanda para melhores resultados.

Cistites

Os seguintes óleos essenciais podem ser usados: Bergamota, Camomila, Eucalipto, Alho, Lavanda, Sândalo e Tea-Tree.. Os óleos de Bergamota e Tea-Tree podem ser usados em banhos. O óleo de Camomila pode ser usado também para aliviar dor e irritação. Os óleos de Bergamota, Lavanda e Tea-Tree podem ser usados em massagens.

Depressão

Se a depressão estiver impedindo repouso, causando irritação ou incapacidade de dormir, use os seguintes óleos essenciais: Camomila, Lavanda, Sândalo e Ylang Ylang.. Para ajudar a levantar os espíritos e melhorar o humor use os óleos Gerânio, Melissa e Rosa.. Podem tanto serem usados em massagens quanto inalações.

Diarréia

Os seguintes óleos essenciais podem ser usados para aliviar os sintomas relacionados à diarréia: Camomila, Cipreste, Eucalipto, Lavanda, Neróli, e Hortelã. Esses óleos são os mais eficazes. Para aliviar dores, use o óleo de Gengibre. Faça massagens suaves sobre o abdômen, isso ajudará a aliviar a sensação de aperto.

Infecção de ouvido

Faça compressas quentes com o óleo de Camomila para acalmar a dor e para reduzir infecções que estão sendo desenvolvidas. Faça massagens suaves em volta da orelha.

Eczema

Os óleos: Camomila, Lavanda, Melissa e Neróli podem ser usados em massagens e em banhos. Todos esses óleos mencionados podem ajudar a reduzir níveis de estresse.

Tontura

Vários óleos essenciais podem ajudar em problemas de tontura, desmaio e em estado de choque. Use os seguintes óleos: Hortelã e Neróli. Experimente também os óleos Lavanda e Rosmaninho. Nesse caso, simplesmente segure o vidro de óleo essencial perto do nariz do paciente ou coloque uma gota de um desses óleos no pulso do paciente ou em um lenço e ponha perto do paciente para inalar.

Fadiga

Qualquer um desses óleos essenciais pode ser usado para ajudar o corpo a se recuperar de fadiga. Use os óleos: Manjericão, Gerânio, Rosmaninho, Tomilho, Manjerona ou Pinho.. Também, uma mistura de três óleos de sua escolha pode ser usada para o tratamento. Esses óleos ajudarão a restaurar e tonificar o corpo, limpar a mente e dar mais energia. Podem ser usados em massagens ou em banhos.

Febre

Use os seguintes óleos essenciais: Manjericão, Camomila, Cipreste, Junípero, Lavanda, Hortelã, Rosmaninho e Tea-Tree. Esses óleos ajudarão o corpo a suar se for preciso. Para abaixar a temperatura, use os óleos de Bergamota, Eucalipto, Lavanda e Hortelã. Esses óleos devem ser usados em quantidades justas. Adicione algumas gotas de qualquer um dos óleos mencionados acima em uma bacia com água morna, mas não quente.

Frigidez

Óleos essenciais luxuosos podem ser usados como Rosa e Jasmim, que ajudará a aumentar a confidência. Use o óleo Neróli para acalmar a ansiedade que está presente e o óleo de Ylang Ylang para ajudar a relaxar. Podem ser usados em banhos, cremes, loções de corpo ou em massagens.

Cálculo biliar

Os óleos de Lavanda e Rosmaninho são dois óleos essenciais que foram descobertos por ajudarem com esse problema. O óleo Rosemary é valioso por ajudar em problemas de inflamação na bexiga. Faça massagens sobre a área da bexiga.

Gengivite

Use os seguintes óleos essenciais para ajudar a combater a bactéria: Tea –Tree e Tomilho. Os óleos Arnica e Mandarina ajudam a fortalecer a gengiva e o óleo de Mirra possui propriedades tonificantes e de cura.

Dor, Perda ou Fracasso

O melhor óleo para ser usado nesse caso é o Rosa. Esse óleo pode ser combinado com o de Benjoim para dar uma sensação calorosa. Também, os óleos de Bergamota, e Camomila possuem propriedades calmantes e os óleos de  Lavanda e Melissa ajudam a trazer o sentimento de bem estar e ajuda a levantar o ânimo..

Hemorróida
Use os seguintes óleos essenciais Cipreste e Junípero em forma de aplicações locais e banhos regulares. Esses óleos também ajudam a melhorar a circulação geral.

Alergia respiratória.

Qualquer um dos óleos mencionados ajuda a aliviar os sintomas de alergia. Use o óleo de Lavanda e Eucalipto para aliviar sintomas relacionados a resfriado, auxiliam a reduzir espirros e corrimento de nariz. Faça inalações usando qualquer um desses óleos mencionados acima. Experimente também os óleos de Camomila e Melissa para ajudar com os sintomas gerais de alergia.

Dores de cabeça

Os óleos essenciais mais eficazes são: Lavanda e Hortelã. Podem ser usados tanto juntos como separado. Outro óleo que pode ajudar a curar dores de cabeça é o Rosmaninho, ajudando a limpar a mente e a aliviar a dor. Aplique o óleo de Lavanda e o de Hortelã perto das sobrancelhas ou faça compressas quentes e aplique perto das sobrancelhas, na testa ou atrás do pescoço.

Coração

Somente alguns dos óleos essenciais podem ser usados quando houver problemas de coração. Use os seguintes óleos: Alho, Lavanda, Manjerona, Hortelã, Rosa e Rosmaninho. Esses óleos são conhecidos pelas suas propriedades tônicas e tem efeito fortalecedor no músculo do coração. Também, outros óleos podem ser usados como o Lavanda, Melissa, Neróli, e Ylang Ylang,  são óleos recomendados para problemas de palpitação. Todos esses métodos mencionados devem ser aproximados com muito cuidado e atenção. Todos esses óleos podem ser usados tanto em banhos quanto em massagens.

Herpes
Os óleos Bergamota, Eucalipto, e Tea-Tree são muito eficazes em tratamentos de herpes. Particularmente se aplicações forem feitas assim que os primeiros sinais de erupção aparecerem. Misture 6 gotas de qualquer um dos óleos mencionado em 5mls de álcool. O óleo Tea-Tree também pode ser usado puro. Aplicações freqüentes impedirão que novas bolhas se desenvolvam.

Pressão de sangue alta

Os óleos essenciais mais importantes são: Lavanda, Manjerona, e Ylang Ylang. O óleo Ylang Ylang ajuda em situações de falta de ar ou quando houver taquicardia. Todos esses óleos podem ser usados em massagens ou em banhos.

Pressão de sangue baixa

O melhor óleo essencial é o Bergamota. Ajuda a trazer a pressão baixa para o nível normal. Possui propriedades estimulantes e tonificantes. Outro óleo que servem como estimulante é o de Hortelã,  especialmente se for usado em casos de tontura e desmaio que ocorrem frequentemente.

Histeria

Qualquer um desses óleos podem ser usado: Camomila, Lavanda, Manjerona,, Melissa, Neróli, Hortelã, Rosmaninho e Ylang Ylang.. Ajuda a criar um estado emocional e podem ser usados em massagens, banhos, como sprays ou mesmo queimando algumas gotas de qualquer um desses óleos em um cômodo como perfume.

Impotência

O melhor óleo para ajudar com esse problema é o Sândalo, possuindo poderes afrodisíacos. O óleo de Jasmim ajuda a restaurar e aumentar a confidência. O óleo Neróli ajuda a combater a ansiedade e o Laranja ajuda em problemas de relaxamento. Faça banhos antes de ir para a cama.

Indigestão

Use os óleos essenciais Camomila, Lavanda e Manjerona para tratar de problemas de indigestão. Possuem propriedades calmantes e tem efeito confortante. Faça massagens suaves sobre e em volta do estômago.

Insônia

Use os seguintes óleos essenciais: Lavanda, Camomila e Neróli para tratar de problemas de insônia. Esses óleos são os mais eficazes e poderosos pelos seus efeitos tanto na mente quanto emocionalmente. Ajuda a acalmar, balancear e aliviar a ansiedade. Podem ser usados em banhos ou mesmo algumas gotinhas de óleo de Lavanda no travesseiro irá garantir uma boa noite de sono.

Coceira

Use o óleo de  Camomila para ajudar a aliviar coceiras. Use Lavanda e Melissa como alternativas se preferir. Faça banhos dependendo do local da coceira e da área afetada no corpo. Esses óleos também podem ser usados em cremes e em loções de corpo. Se a área afetada é pequena, use 1 ou 2 gotas de qualquer um dos óleos mencionados acima e esfregue diretamente sobre a pele.

Laringite

O melhor óleo essencial para ser usado é o Benjoim. O óleo de Lavanda e o de Sândalo podem ser usados como alternativa. Nesse caso, faça inalações, já que o vapor quando sobe alivia a respiração e ajuda a combater inflamações.

Menopausa

Os seguintes óleos essenciais podem ser usados para ajudar em períodos de menopausa e para minimizar problemas físicos. O óleo de Gerânio ajuda a balancear os hormônios, o óleo de Rosa ajuda a tonificar e limpar o útero, ajudando ao mesmo tempo a regular o ciclo menstrual O óleo de Camomila tem efeito suave, calmante e funciona como antidepressivo. Existe muitos outros óleos que possuem propriedades antidepressivas como os de  Bergamota, Laranja, Jasmim, Lavanda, Neróli, Sândalo, e Ylang Ylang. Use qualquer um desses óleos em banhos e em massagens.

Fadiga mental

Use os seguintes óleos essenciais: Manjericão, Hortelã, e Rosmaninho são os óleos mais eficazes para ajudar com esse tipo de problema. Podem ser usados em banhos, adicionando-se 6 gotas de qualquer um desses óleos mencionados acima.

Enxaqueca

Faça compressas frias com os óleos de Lavanda e Hortelã. Aplique as compressas na testa e perto das sobrancelhas, ou faça massagens do lado das sobrancelhas como o óleo de Lavanda.

Humor

Use os seguintes óleos essenciais para ajudar em problemas de mau humor e depressão. Use Bergamota, Grapefruit e Laranja. Esses três óleos possuem propriedades calmantes, estimulantes e têm efeito balanceador. Podem ser usados em massagens, em banhos ou em perfumes.

Úlceras da boca

Use o óleo essencial de Mirra, conhecido pelas suas propriedades de cura. Funciona como um anti -  fungicida. Aplique o óleo em um pedaço de algodão diretamente sobre a úlcera. Pode ser usado em bochechos, diluindo algumas. gotas em água morna.

Dores musculares

Para obter um efeito relaxante e para aliviar problemas como; indigestão, cólicas ou câimbras, use Bergamota,Camomila, Laranja, Cipreste, Arnica, Junípero, Lavanda, Manjerona, Melissa, Neróli e Hortelã.. Faça compressas quentes sobre a área afetada.

Pneumonia

A forma mais eficaz de tratamento é definitivamente através da inalação. Tratamento médico é absolutamente necessário, nesse caso reforçado com tratamento de aromaterapia usado com cuidado. Os seguintes óleos podem ser usados: Eucalipto, Lavanda, Pinho e Tea-Tree.

Tensões pré-menstruais

Faça massagens usando os óleos essenciais Gerânio, e Rosmaninho para prevenir retenção de fluído. Para reduzir depressão e irritação, use o Bergamota, Camomila e Rosa. A melhor forma de tratamento é através de massagens ou banhos.

Reumatismo
Os óleos essenciais mais eficazes são: Camomila, Lavanda, Manjerona, e Rosmaninho.  Faça compressas quentes para aliviar a dor. Também, faça massagens regulares sempre que possível para estimular a circulação geral e ajudar o corpo a se livrar de toxinas. Os óleos mencionados acima podem ser usados em banhos para ajudar na eliminação de toxinas.

Choque

O óleo de Arnica é muito conhecido pelo seu uso em homeopatia. Pode ser usado da mesma maneira que os florais, diluindo algumas gotas do óleo em um copo com água.

Sinusite

Faça inalações freqüentes. Use os seguintes óleos essenciais: Eucalipto, Lavanda, Hortelã, Pinho, Tomilho, e Tea-Tree. Quando houver muita dor, use o Eucalipto, Hortelã e Pinho para ajudar a aliviar a dor.

Infecção na garganta

Faça inalações usando qualquer um dos óleos Benjoim, Lavanda, ou Tomilho para ajudar a aliviar o desconforto.

Espasmo, ataques

Faça massagem suave para aliviar espasmo usando os óleos Bergamota, Camomila, Laranja, Arnica, Junípero, Manjerona e Rosmaninho. Também podem ser usados em compressas quentes sobre o órgão.

Torceduras
Use os óleos essenciais Lavanda ou Camomila. Faça compressas frias e nunca massageie uma torcedura.

Estimulantes

Use os seguintes óleos essenciais: Manjericão, Eucalipto, Hortelã e Rosmaninho. O óleo essencial de Verbena é por excelência, o melhor, além de regenerar os tecidos da pele.

Estresse

Use os óleos essenciais Bergamota, Camomila, Laranja, Jasmim, Lavanda, Manjerona, Neróli, Rosa, Rosa Branca ou Vetiver.. Todos esses óleos podem ajudar a suportar o estresse. Use em banhos como óleo aromático.

Queimadura de sol

Use o óleo Camomila para refrescar e ajudar a abaixar a temperatura do corpo. Também, o óleo Lavanda pode ser usado, especialmente se houver bolhas. Aplique o óleo Lavanda diretamente sobre as bolhas.

Dores de dente

O óleo de Cravo é o melhor óleo essencial para tratar de dores de dente. Possui propriedades anestésicas e funciona como um poderoso desinfetante que ajuda a prevenir infecção. Coloque 1 gota de óleo em um pedaço de algodão e aplique diretamente sobre o dente.

Verruga

Use os óleos Rosmaninho, Gerânio Grapefruit ou Junípero. O método mais eficaz de tratar verrugas é fazendo tratamento local.

Vômitos

Faça massagens suaves sobre a área do estômago e faça compressas quentes. Use os seguintes óleos essenciais: Camomila, Lavanda, Limão, e Hortelã.

Óleos Essenciais	Benefícios
Angélica	Excelente tônico, estimulante e ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
Arnica *	Bom para hematomas, torceduras e dores musculares.
Manjericão	Ajuda a limpar a mente e trata todos os tipos de problemas respiratórios.
Benjoim	Calmante, estimulante, ótimo para resfriados e ajuda a aumentar o fluxo de urina.
Bergamota	Anti-séptico, refrescante e revigorante.
Pimenta	Trata problemas digestivos, tônico e estimulante.
Cardamomo	Tônico, estimulante, revigorante, ajuda na digestão, náusea, queimação e diarréia.
Cedro	Anti-séptico, adstringente, eficaz em problemas de cistites e infecções vaginais.
Camomila	Calmante, levanta o ânimo, ajuda em problemas com sono, relaxante, ajuda a reduzir dores físicas e inflamações.
Laranja	Ajuda em todos os tipos de estresse e tensões, relaxa os músculos, ajuda em problemas de asma e reduz a ansiedade.
Cravo	Calmante e energizante.
Cipreste	Adstringente, ajuda na circulação, usado para tratar asma e ajuda a regular o ciclo menstrual.
Eucalipto	Estimula o sistema imune, descongestionante, poderoso anti-bacteriano e anti-viral.
Erva-doce	Ajuda a eliminar toxinas, alivia artrite e náusea, ajuda em problemas de digestão e cólicas.
Alho	Tosse, resfriados, dores de barriga, reumatismo e problemas intestinais.
Gerânio	Anti-séptico, antidepressivo, adstringente e ajuda a tratar feridas.
Gengibre	Ajuda em problemas de artrite, dores musculares, reumatismo e fadiga.
Grapefruit	Elimina toxinas, diurético, ajuda em problemas de retenção de fluídos, e estimulante.
Jasmim	Câimbras e dores relacionados ao ciclo menstrual.
Junípero	Diurético, anti-séptico e ajuda o corpo a se livrar de toxinas.
Lavanda	Calmante, anti-viral, descongestionante e tem efeito sedativo.
Limão	Tônico, ajuda em problemas de gengivite, úlceras na boca e é ótimo para tratamento em cortes.
Mandarina	Acalma o intestino, tônico, estimula o fígado e o estômago.
Manjerona	Tem ação calorosa tanto no corpo como na mente, analgésico e sedativo.
Melissa	Calmante para o corpo e a mente e trata de alergias em geral.
Mirra	Anti-inflamatório, anti-séptico, ajuda a tratar de condições gerais de pele.
Neróli	Estimulante, ajuda em problema de diarréia crônica, ansiedade e alivia tensão.
Noz-moscada	Estimulante e ajuda a proteger o corpo físico contra resfriados.
Laranja	Refrescante, antidepressivo, purificante, sedativo e ajuda em problema de diarréia crônica.
Hortelã	Ajuda na digestão e cólicas, tem ação estimulante, purificante e tônico.
Pinho	Anti-séptico, expectorante, refrescante, trata de dores musculares, ajuda em problema de bronquite e todos os tipos de resfriado.
Rosa	Tem efeito purificador, tônico e possui propriedades rejuvenescedoras.
Rosmaninho/Rosmarinus	Ajuda e estimular o cérebro, traz claridade mental, ajuda em problemas de sinusite e catarro.
Palm Rosa	Dores de cabeça, traz claridade mental, levanta os espíritos e tem efeito afrodisíaco.
Sândalo	Ajuda em problema de bronquite, tratamentos de pele, sedativo, levanta os espíritos e tem efeito afrodisíaco.
Tomilho	Serve como anti-séptico intestinal, ótimo para todos os tipos de infecções respiratórios, ajuda em problema de insônia, estimulante e fortalece a memória.
Tea-tree	Anti-séptico, calmante, estimulante e combate infecções.
Vetiver	Alivia estresse, estimula o sistema imune, relaxante, ajuda em problema de reumatismo, artrite e dores musculares.
Ylang Ylang	Antidepressivo, tem efeito afrodisíaco, sedativo, relaxante e alivia ansiedade.

* Óleos que devem ser usados com cuidado!

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 pesquisa:

aulas práticas

sites

e livros.